Workshop
Nápomocny nám budou praktické techniky:
Lesní mysl
Finský koncept seberozvoje a sebepéče zakotvený v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví.
Mindfulnes
schopnost vědomě a plně prožívat přítomný okamžik, bez posuzování a hodnocení.
Visionboard
vizuální koláž, která slouží k zobrazení vašich cílů, přání a snů.
Artefiletika
klade důraz na emocionální zážitek a prožitek při výtvarném projevu.
Kreativní, nejen výtvárné techniky
techniky jako malba, kresba, tisk, ale i modernější techniky jako je scrapbooking, origami, quilling, nebo techniky s využitím moderních materiálů.